自我注意：下次，給年輕人洗個澡

我的小孩昨天從日託中從托兒所和紅色油漆覆蓋，使他看起來好像在街頭戰鬥中一樣，也失去了 。 然而，直到今天早上我仍然沒有給他洗澡，它聳了聳肩，因為“大概是長期的，無論如何都不會脫落”。

可憐的第三個孩子。

PS它很理想。

兒童讀物教孩子如何擁有基督般的體育精神

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“贏或輸，我愛你！ （露露和她的芭蕾舞短裙）！” lysa terkeurst撰寫，教孩子們如何應對競爭，無論他們獲勝還是輸。作為五個孩子的母親，我目睹了我的孩子與體育，音樂，戲劇，學者和競選學生會的同齡人競爭。競爭對孩子有好處，但他們必須學習如何以積極的方式做出反應也是至關重要的。

這本彩色插圖的兒童書將讀者介紹給露露和麥克斯及其動物朋友。這些動物正在為野外日比賽做準備，以確定誰將成為森林的領袖。動物了解到並非每個人都可以成為贏家。一隻動物在贏得勝利時慶祝，這會導致另一隻動物成為一個失敗者。在另一個事件中，其中一隻失落的動物發脾氣，破壞了以下事件。每次，一隻動物，熊熊，都像基督一樣以一種友好，充滿愛心和寬容的方式對問題做出反應。在書的最後，被選為森林領袖的是熊熊。

“贏或輸，我愛你！”向孩子們展示如何在比賽中像基督一樣行事，並具有積極的態度，無論他們是勝利還是輸。這本書將是年輕運動員，小音樂家和未來領導者的絕佳禮物。您可以購買，“贏或輸，我愛你！ （露露和她的芭蕾舞短裙）！”在Amazon.com或基督教兒童的書籍都出售的任何地方。

*我收到了一本書的副本，“贏或輸，我愛你！ （Lulu和她的芭蕾舞短裙）”以換取這篇評論。所有意見都是準確的，是100％的。

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相關拯救受迫害的基督徒為絕望的母親提供希望

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6個最好的幼兒枕頭

看不到更多，因為我們找到了一些最好的幼兒枕頭！當孩子們到達從嬰兒床到床畢業的里程碑時，許多父母選擇了一張蹣跚學步的床。慶祝這一里程碑通常是通過購買令人興奮的新床單和毯子來完成的，但是許多人會忽略一個特定於幼兒的枕頭。

甜蜜的孩子與泰迪熊一起睡覺
選擇蹣跚學步的枕頭在舒適性和安全性方面具有巨大的影響。兩歲的孩子的輪廓很小，使用成人枕頭會傷害他們的脖子，不舒服，甚至可能太軟以至於無法在床上安全。最好的幼兒枕頭是適合您的孩子的尺寸，由安全的食材製成，並給您的小孩提供最佳的支撐，以便他們可以舒適，入睡並喚醒刷新。

如果您想跳到6個最佳幼兒枕頭，請單擊此處！
枕頭適合幼兒的年齡？

大約18個月，您的孩子可能已經準備好準備“大孩子”床，這將是他們第一次帶枕頭睡覺。當您的蹣跚學步的孩子搬進更大的床時，您可能會引入枕頭，但您不必這樣做。許多幼兒在一段時間內就沒有枕頭的睡眠良好，但是如果他們難以舒服，睡著或早上感到疼痛，您可能想考慮在床上添加枕頭。

18個月後的任何時間，理想情況下，大約兩歲，枕頭可以讓幼兒整夜使用，但是您應該使用合適的枕頭。成人尺寸的枕頭可能太厚了，可能會傷害他們的脖子。枕頭也可能太柔軟，可能會難以呼吸，或者是由小顆粒或豆類等材料製成的，如果枕頭洩漏或撕裂，可能會造成窒息危險。

蹣跚學步的枕頭（專為該特定年齡設計的較小枕頭）為您的孩子的需求提供了解決方案，同時適合其成長的身體。

在購買“大孩子”床時，蹣跚學步的枕頭可能很容易忽略，但是考慮到蹣跚學步的枕頭選擇，您可以提高他們的舒適，舒適，整夜睡眠的能力，整夜，醒來時，刷新了整天。因此，請看一下我們在下面發現的最好的幼兒枕頭。

如何選擇最好的幼兒枕頭

選擇最好的幼兒枕頭主要歸結為尺寸和材料。蹣跚學步的枕頭的大小小於標准或大號枕頭，這通常是成年人選擇的大小。一個蹣跚學步的枕頭約為13英寸x 18英寸，可以更舒適地適合他們的身體和床。

幼兒枕頭中的材料也很重要，因為錯誤的填充會導致過敏或成為窒息危險。避免選擇用羽毛或下填充的枕頭。理想的填充材料是低過敏性和合成的，可提供完全可機洗的耐用且舒適的枕頭。

過敏的最佳枕頭

在美國，小昏昏欲睡的幼兒枕頭是用低過敏棉製成的，非常適合過敏的家庭。中等填充物使枕頭不太柔軟或堅硬，為您的孩子提供了完美的舒適感。它也可以機洗，並提供保證，因此，如果您的孩子不高興，可以更換。

這是避免過敏的絕佳選擇，因為它具有質量填充並且可以機洗。

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最好的旅行枕頭

非常適合那些長途旅行。
烏托邦床上用品蹣跚學步的枕頭是在家和旅行中使用的絕佳選擇。這個特殊的枕頭有兩包提供，可讓您有一個供家庭使用，一個在旅行時使用或過夜。

尺寸使在背包或手提包中隨身攜帶。填充物是帶有棉布外部的聚酯纖維，使每個枕頭完全可以機洗。對於各種旅行，即使是日托，學校或拜訪家人的枕頭，這也是一個不錯的選擇。

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最佳記憶泡沫枕頭

甜蜜的夢。
RestCloud Toddler枕頭是一種記憶泡沫枕頭，隨著幼兒的成長，它們非常適合幼兒。枕頭本身是由ROHS認證的記憶泡沫製成的，可用於幼兒使用100％安全。天然外觀有兩種不同的顏色，枕頭可在有或不帶有情況的情況下使用。這個枕頭的一個獨特功能是，它可以自行融入自己的案例，在旅行時保持清潔，並使其易於在旅行，日託或學校中來回攜帶。

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最好的有機枕頭

我的小北極星有機物甜夢todler枕頭是一個有機枕套的經過認證的有機枕頭。帶有低過敏性內部的有機棉花殼使該枕頭完全可以機洗，可對您的幼兒安全。這是幼兒枕頭市場上唯一獲得認證的有機枕頭之一，它在舒適和質量方面提供。

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最可愛的枕頭

夢想是什麼組成的。
對於那些尋找可愛圖案枕頭的人來說，我的小夢幻枕頭是一個不錯的選擇。有機外部可以不用枕頭箱使用，棉花內部可以使其在機洗時保持舒適。它旨在在您的孩子喜歡放鬆和睡眠的任何地方，從床到沙發甚至地板。尺寸使攜帶房屋以及旅行和可愛蓋適合任何裝飾變得容易。

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最好的枕套

為您的小孩子選擇您喜歡的設計。
Uomny Toddler枕頭套有多種圖案和顏色，為您提供了許多定制小孩新枕頭的選擇。這些枕套作為兩包出售，有些包裝提供了兩次相同的圖案，而另一些則具有兩種不同的設計。提供多個枕頭套可以在更換床單時容易交換，或者在旅行後給出新鮮的床單。可愛的設計與任何個性或房間裝飾相匹配，並可以與您的孩子一起成長。

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最好的蹣跚學步的枕頭是可以安全使用的枕頭，很舒適，並提供優質的材料以恢復睡眠。這些蹣跚學步的枕頭是最好的原因，其原因是低過敏性，可機洗且易於定制的可愛枕頭盒，所有這些都非常適合您的幼兒。

8位產品，使新生父母的生活更簡單

Allie設計她現在的嬰兒禮服

我以前撰寫了一些我為即將成為新父母提供的有用禮物 – 這些禮物是基於我自己作為一個新秀母親的經驗。大約三週前，我有了第二個孩子，以及我仍然喜歡禮物清單上的那些產品時，我發現了其他一些東西，這些東西使成為新生兒的父母變得容易得多。如果您期望自己的第一個，第二，第三或十九個孩子，您可能想考慮選擇其中的一些孩子，以便他們可以在第一天為您提供幫助！

嬰兒禮服：我從來沒有和我的第一個孩子一起聽說過這件事，但是一個經驗豐富的雙胞胎媽媽把一對夫婦交給了我，就像他們在半夜一樣。當您換尿佈時，沒有快照或拉鍊可提供。而且，它們是可愛的類型（見上文）。您可以發現3件包的價格高達$ 10。

Halo的Swaddlesure：您的眼睛是否睜大了，因為某人以一種持續超過2秒的方法有效地搖動嬰兒？我的。我一如既往地擅長搖擺不定。進入Swaddlesure：一個帶有太多魔術貼的人，即使在凌晨3點，您也無法將其擰緊。除了只有12美元，這是一個非常實惠的產品。

Swaddlesure使她最大程度地入睡

竹毛巾：某種程度上，常規的毛巾似乎對嬰兒的柔軟皮膚也很嚴重。非常薄，柔軟的竹毛巾完全可以使用。我個人的最愛來自Satsuma Styles（但是有很多可供選擇）。

Preemie尿布：除非您提供10磅重的新生大小的尿布，否則在最初的幾週內，對於嬰兒而言，將是巨大的。 （例外：真實的業務新生大小和合適。）我真的很喜歡Pampers Preemie Swaddlers，因為它們的成形是新生兒，甚至還對Grody Bellybutton Clamp有點切割。

防水嬰兒墊或便攜式更換墊：有了一個小的墊子，您就不需要每次都去修改桌子 – 而且可能只想在沙發或其他地方進行尿布修飾。手頭上有一些防水墊將使您的安全性變得如此簡單，並避免您的沙發在它周圍撒尿。

（最後三個都是與護理有關的，因此，如果您沒有母乳喂養，請完全自由避免。）

乳頭霜：在嬰兒到來之前就得到這個，所以您可以手頭。我喜歡Earth Mom Angel的嬰兒和Motherlove – Lansinoh對我來說也很厚，而且很粘。

胸部墊：在襯衫染色的乳頭霜和洩漏牛奶之間，您需要將某些東西貼在胸罩或T卹中作為屏障。如果您選擇一次性墊，我最喜歡Lansinoh的一次性裝置。對於可洗的墊子，我建議由超柔軟的竹布製成的小鹿boobies。

一兩個非常出色的護理胸罩：我最近剛剛撰寫了所有何時以及何時挑選出色的護理胸罩的全部內容 – 當您每天都有沉重，漏水的胸部時，它們會產生不同的世界。檢查一下。

我錯過了什麼？您認為新生父母需要使生活更輕鬆？告訴我，我還有新生兒！

[Karen Merzenich的所有圖片，保留所有權利]

評論中的一個月：跑步，籌款和mominatrixing

我覺得是星期五，但日曆告訴我不是。我們的新秀媽媽有一個大月份。我說的是四月（讓我假裝我在5月1日寫這篇文章。）我們與博客朋友一起舉辦了三場現實生活。

1）希瑟（Heather）和她的隊友在兩天內行駛了200英里。他們稱自己為“吃博客”，他們在加利福尼亞州卡利斯託加的閃閃發光的裙子上奔跑，並在兩天后在聖克魯斯（Santa Cruz）結束。

這是參與的愛人名單：

赤腳布倫納的布倫納

來自波士頓媽媽的克里斯汀

來自福克斯，兔子和啄木鳥燉肉的梅格

來自Garzagirls的Sherry + Samantha

凱利（Kelly）

來自Karianna Spectrum的Kari

埃米從曲線背後的生活

來自Make and Make的Marie

我也是我的琳西

這個媽媽的嘉莉做東西

簡，司機非凡的人，本週晚餐

2）我“幫助母親出去”。在一個聚會上，由母親出去並由Huggies贊助（謝謝！），我們籌集了足夠的資金，為需要每日支出的幫助的婦女購買了17,000多個尿布。我遇到了凱利·蒂爾曼（Kelly Tirman），他是一個非常甜蜜的新秀媽媽和博客作者，比我拍的更好。她在聚會上有一些漂亮的女兒。

最佳派對優惠：SF的Wizbang Photography的Amber Wolf拍攝了我和我的新秀孩子的照片。

3）最後，昨晚，我和希瑟（Heather）參加了 * Mommy Boot Camp *的形式，由Mominatrix的作者Kristen Chase教授。我了解到我應該購買新的內衣。 （我怎麼會在短短一年內忘記這一點？）

活動開始前，克里斯汀（Kristen）對我的孩子們非常出色，並在我的後院閒逛了幾個小時。

如果您錯過了任何東西，這就是我們本月發布的內容。

在哥本哈根度過一個星期

我為她的生日做了什麼

Easy Trader Joe的食譜 – 小扁豆燉肉

讀者做了：每月椅子照片

停止在飛機上拖動汽車

兒童iPad應用程序：超級為什麼

親愛的新秀媽媽，您的美容秘密是什麼？

活動＃207：玩另一種苗圃

我為您找到的好東西：四月版

將您的待機者放下小睡

看看我做了什麼：朱利安的領帶T卹

食譜評論：到目前為止，我喜歡新的爭奪！

活動＃11：每天拍照

贈品（現已結束）：來自Kinderville的無BPA，微波安全食品存儲容器

像經驗豐富的專業人士一樣存放嬰兒車 – 不是新秀

嬰兒電影（您仍然可以贏得相機！）

幫助母親出去。請。

活動＃188：烹飪和凍結

新贊助商：小大學

活動＃84：微笑

吃。博客。跑。是這個週末。

為什麼治療是任何類型的藥物治療癒合計劃

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托馬斯·拉爾森（Thomas Larson）

從藥物或酒精成癮中恢復是您將取得的最大成就之一。進行排毒，解決精神和身體健康和健康問題以及您的複合濫用康復計劃，這是一個需要大量艱苦工作以及您的努力的過程，但是生活的最終結果除了發現一個清醒的人之外，它還是值得的。

一旦您進行了全面的康復，您的開發將在開始康復後的後期階段 – 開始，請參閱http：//www.stgregoryctr.com。

聖路易斯成癮諮詢服務提供的大多數後續護理計劃都提供了許多方法，他們採用許多方法來增強其在清醒生活中的基礎。除了參加課堂和研討會以及支持小組會議外，參加房屋健康和保健療法是保持清醒的必要部分。

清醒是一生維持的東西，而不是一次性的成就。您參加的諮詢會議將是幫助您維護新的健康生活方式的重要組成部分。

– 康復期間的治療：在住院康復中心時，您將經過多種不同的治療方式，以幫助您排毒，並開始從成癮中恢復過來。

我們在傳統奧蘭多的好朋友建議其中一個元素將參加治療。每天與您的團隊以及私人輔導員滿意，將幫助您進行排毒，並開始發現有關成癮的更多信息。

– 達到問題的根源：理解為什麼您在第一個位置上癮是防止複發的重要組成部分。與輔導員一起度過的時間將幫助您剝離層次，以發現生活中成癮的根源觸發器。處理這些根是預防復發的重要組成部分。

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– 提出觸發問題：所有吸毒者都有誘因或導致他們濫用藥物和/或酒精的誘因。當您積極參與成癮時，很可能有特定的人，地點或情況，可以使您有一點推動或全力以赴。

恢復後，這些完全相同的觸發器可以測試和誘惑。在治療期間，您將確定觸發因素，並確切發現如何消除或從生活中擺脫它們，因此它們不再是問題。

– 在家庭關係上工作：讓我們處理；當成癮抓住您時，您的家庭以及好朋友的聯繫會經歷後果。參加家庭諮詢可以為您提供幫助，而您喜歡的人可以開始重建人際關係的過程。

花費數月或數年的毀滅的連接不太可能在一夜之間經歷康復。但是，當您一起諮詢時，您可以慢慢重建健康關係的重要方面，例如信任和溝通。

– 獲得清醒生活的工具：如果沒有正確的工具，機械師就無法修復引擎。他或她可以嘗試，並且可能會有所完成，但是，除非有適當的工具可用，否則任務將保持不完整。沒有正確的工具，終身保持清醒的過程將很難完成。您的輔導員將幫助您添加到工具箱中，以防止複發。

有多種療法以及諮詢措施對您以及您的家庭有所幫助，因為您從成癮中康復。無論您是參加私人諮詢，小組諮詢，家庭諮詢還是所有三項，客觀專家獲得的見解都可以證明是您餘後最重要的部分之一。

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繼續諮詢，即使感覺困難也不是您不喜歡的，因為擁有最重要的生命線可以使清醒和復發之間有所不同。

托馬斯（Thomas）是健康和健康，也是治療研究人員 – 他感謝了解人們為何做自己做的事情的細節，以及我們如何提供幫助

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週末反思＃47真是個瘋狂的一周！

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獲取周末反思代碼

這週走得太快。我的成就並不像我應該擁有的那麼多。我有望聯繫出生及以後。該組織為期望新嬰兒的低收入家庭提供完全免費的服務。他們在北高地的中心最好。但是我只是沒有動力從我的屁股上下車。當您感到沮喪時，很難動機。

我還希望再次聯繫醫療並再次更新我們的收入。他們犯了一個錯誤，讓我們賺的錢比實際要多得多。因此，我們擁有所謂的成本。這意味著我們必須在醫療開始之前從口袋里花費X美元。我們負擔不起。我星期二有醫生的約會。我希望如果我星期一修復這個問題，我不會太晚。我負擔不起預約的錢。再次，我要責怪抑鬱症，以及我討厭去人類援助部的事實。

我必須在星期一做這些事情。但這意味著犧牲了其他事情。我的博客會被忽視，學前班或家務勞動。否則我將不得不放棄三個組合。無論哪種方式，我都必須付出一些東西，以便我可以從屁股上下車，然後前往瓦特大街。這也很臭，因為我必須和我一起拖著兩個小孩子。

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克里斯的工作週很順利。他還有40個小時的一周。如果他現在全職工作，您會認為他們會提供好處，但可悲的是他們沒有。因此，他仍在尋找更好的工作。我真的希望他在加利福尼亞以外的其他州進行搜索。一方面，嬰兒出生後我們需要從這所房子裡搬遷，因為這個地方太小了。但是他需要一份更好的工作，所以我們將能夠負擔得起更大的房子。我不想最終住在帳篷城。

考特尼（Courtney）度過了一個愉快的上學週。她的喉嚨痛好多了，沒有鏈球菌。她每天上學。昨天預計將是“餡餅日”。孩子們沒有參加數學課，而是要參加聚會和吃餡餅。但是所有學校彌撒都與“餡餅日”慶祝活動的同時跌落，因此被推遲到星期一。

Ciara從星期一至週四都很糟糕。她每天都不當行為。週一，她拿起了全新的洗髮水和全新的浴缸氣泡，並將其放入浴缸中。由於我的張力水平，妊娠激素和抑鬱症我反應過度。我不知道如何處理這種情況。首先，我打了她，然後我把她送到她的房間，然後哭了，然後我打電話給丈夫，之後我吐了起來，哭了起來。我花了幾個小時才能冷靜下來。我被嚇死了，我將無法處理這些情況。至少直到我對自己感覺更好。問題是我們沒有很多錢，上週我確實有一點錢，所以我給她買了特殊的洗髮水和泡泡浴。通常，我只使用普通的肥皂和柯南出生時從醫療設施中留下的幾瓶嬰兒清洗瓶。我從未購買過它們的泡泡浴。所以我的行為受到了傷害。我是個壞母親嗎？我不這麼認為。

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本週的其餘時間Ciara每天都陷入混亂，拒絕清理它們。我在書中嘗試了每種形式的紀律，讓她聽。她拒絕聽媽媽。因此，當爸爸回家時，我讓他處理情況。我不知道她是否被他嚇倒了，或者她總是聽父親。我的輔導員認為我需要用愛與邏輯閱讀這本書的育兒：教孩子的責任。他們還為幼兒和學齡前兒童，幼兒和學齡前兒童開發了一本書：六個月至五年的童年時期的愛與邏輯。我可能應該讀這兩本書。

柯南每天都在學習新事物。有一天，我選擇了我兩個都指示學齡前兒童。我不知道柯南會注意多少，所以我在與Ciara一起工作時用一些蠟筆和一本著色書坐下。當我們進行計數閃存卡時，他choSE與我們一起數。他能夠像Ciara一樣一路算到20。我驚嘆了。他正在浸泡一切。柯南在便盆上做得更好。我每天都設法讓他加入，但他還沒有消失。他討厭戴尿布，所以我總是給他一個選擇。他可以先戴尿布或坐在便盆上。柯南總是選擇便盆。前一天晚上，他告訴爸爸，他想去便盆。克里斯試圖把他放在小便盆上，但他不喜歡。他想像西亞拉一樣坐在大便盆上。

與之相關，為什麼父母會忘記自己的嬰兒？

您的一周如何？我很想听聽！如果您參加此模因，請不要忘記離開鏈接。

為了參與這個模因，您可以通過鏈接回到您的一周來回顧您的一周。健康媽媽贊助的周末反思。然後將您的鏈接添加到Linkys先生。我將檢查所有參加的人。

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你在便盆訓練你的孩子嗎？每週二加入我們的便盆時間，星期二，由健康媽媽贊助的便盆訓練父母狂歡節。

您在我們的民意調查中投票過嗎？僅剩幾天，我們需要您的意見！

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這個假期季節享受慶祝活動，食物以及減肥#giveaway

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如果您可能會吃任何想要的感恩節以及聖誕節以及仍然減肥的東西，那不是很棒嗎？使用Lifesize減肥系統，您可以做到這一點。

在假期期間，美國人花了很多時間去慶祝活動，並過度沉迷於高脂，高熱量，含糖食品。典型的美國成年人在11月和12月的幾個月中獲得了10-20磅。 Lifesize的創建者是一個易於遵循的減肥系統，認為您可以在假期期間享受自己喜歡的食物，並且仍然可以減肥。 LifeSize採用了零件管理的概念，並以一種全新的方法進行了操作，從而使其完全基於零件控制，使其成為第一個減肥計劃。

“我們系統的訣竅是，我們為我們喜歡吃的所有食物設計了完美的部分，” Lifesize Co-Creator，Myles Berkowitz說。 “生命的零件足以使人們感到滿意，因此他們不會四處走動，但是它們幾乎不足以確保人們會減肥。”

好萊塢培訓師史蒂文·凱特斯（Steven Kates）生產的部分是基於20年觀察沒有體重問題的食物人數的數量。我發現這些部分與我吃的食物完全相似。我的BMI是19.6，它屬於典型範圍內。

當史蒂文（Steven）確切地觀察到有多少健康體重的食物吃量時，他同樣發現他們只是在較小的部分中吃東西。我相信，這對於那些在體重上一直很困難的人來說可能有效，並且嘗試了幾乎所有的飲食計劃。但是，如果您有嚴重的健康和健康問題，例如糖尿病或可能與體重有關的心髒病，則應確保您正在吃正確的食物。如果您擔心體重，我建議使用Lifesize零件管理系統，但是您仍然希望今年享受自己喜歡的節日食品。史蒂文（Steven）的壽命零件對男人和女性都是完全相同的。

相關的生薑可能會幫助您減肥，並且感覺很好

在科羅拉多大學的最新研究研究中，研究人員發現，Lifesize Food Parts計劃確實有效。研究研究發現，即使某人吃了他或她想要的東西，也可以吃無限的水果和蔬菜，這些蔬菜在程序上已啟用，符合零件指南（左圖），它們也將其切入400-500之間。他們的飲食計劃每天的卡路里以及同樣減少了白天吃的食物量。除了減肥外，研究參與者還發現，他們的腰部，臀部，大腿和手臂損失了相當多的英寸。

這項研究的結果足以讓我說服，如果您認真對待減肥以及嘗試不同的減肥計劃的要求，那麼LifeSize jotsize可能對您有用。

Lifesize包括一個華麗的檯面屏幕，並帶有確定的零件託管測量杯。這些說明很簡單，而且屏幕使任何人每天都在廚房區域使用它。

Lifesize可在互聯網上www.lifesizeportions.com上購買，價格為79.99美元，外加運輸和處理。兩位健康的媽媽雜誌訪問者可以贏得Lifesize零件管理減肥計劃。減肥計劃包括：

8個生命測量小工具以及堅固的檯面/壁掛式儲物單元

壽命圖

Lifesize Quickstart

兩個Lifesize DVD

Lifesize個人手冊以及推薦指南

這種贈品僅適用於18歲以上的美國居民，以及2012年11月16日（星期五）下午8點。您需要做的就是像在Facebook上的Lifesize一樣，在Twitter上遵守Lifesize，並給我們留下評論以及您的電子郵件地址。所有沒有有效電子郵件地址的入口將被取消資格。

確切地將如何應對壓力和情感飲食待在家裡

*披露：我得到了生命的零件管理減肥計劃，以換取此評論。全部意見既精確又100％。

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卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客作者，出版商，自由作家，在互聯網供應商上以及五個孩子的媽媽，居住在西北太平洋地區。有學士學位在歷史以及立法以及對撰寫和保持健康的熱情，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康媽媽》雜誌目前是媽媽的頂級健康和保健博客，並具有許多特色健康與健康專業作家以及媽媽博客作者。塔爾伯特（Talbert）女士認為，如果媽媽對健康和健康問題有充分的了解以及如何保持健康，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的青年肥胖狀況

與家人一起準備健康的情人節餐的相關技巧

Talbert女士是Wellsphere.com上的健康和健康博客作家，她的文章同樣可以在Ezinearticles.com上找到。她同樣是Ning的Healthy Moms社交媒體網絡，是Talbert Nutrition LLC的主要廣告警察，也是美國健康挑戰賽社交網絡顧問委員會。在Google+上遵守她。

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書評：Luna＆Alook的精彩音樂書

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書籍樣式：基於系列的故事書以及幼兒

閱讀級別：2（由於一些中層詞彙而輔助閱讀）

閱讀長度：5-7分鐘（僅供參考 – 我們從不說出幼兒問題）

插圖：豐富多彩，充滿活力，漂亮

年齡目標：2-8歲

作者：金伯利·克萊奇卡（Kimberley Kleczka）

作者頁面：亞馬遜，庫拉蒙多

圖書購買頁面：亞馬遜

社交媒體鏈接：Facebook，Twitter，Pinterest

Luna＆Alook的精彩音樂書是我們首選的作家Kimberley Kleczka的兒童故事書。並不是很多作者都得到我們的“最愛”郵票，所以我相信您可以從這個真理中看到我們對她的感覺。在任何類型的情況下，這本書都會在角色Luna和Alook上發展。這兩隻熱愛娛樂的鳥類很高興發現世界及其許多特殊經歷。在最新的一期中，露娜（Luna）以及Alook發現了關於樂器，唱歌以及美好音樂世界中所有精細點的信息。他們在一個奇妙的世界中這樣做的經驗書（開始相信，我想要其中之一！）。他們滿足所有類型的動物，植物，甚至還滿足與這個特殊世界的旅程中的一些音符。

神奇！
現在考慮到這本書的重點是音樂，在書中介紹該主題時存在特定的問題。大多數書籍和作者都對這樣的主題相當直接（例如，可能有很多“這就是長號”或“這是一個筆記”）。但是，我真正對Luna以及Alook最新的書感到高興的是，這個話題並不像您的孩子一樣。取而代之的是，您的一部分是通過這個友好的故事及其許多可愛的角色介紹給音樂的。

確切地將如何使人滿意地回到機構購買經驗

例如，當Alook碰到（音樂）音符時，它被稱為“半音”。在引入該角色/概念之後，它可以回到故事以及更多娛樂性。還有很多事情是Alook的半音意外，以及這本書的這種互動圖片。圖片很有趣，對孩子們的吸引力顯然有助於理解音符是什麼，即使您的孩子也很年輕，可以理解音符在較大的音樂景觀中發揮作用的功能。

說到插圖，這本書與該作者的其他作品相提並論。她總是與一位令人難以置信的插畫家（Apoorva Dingar）一起工作，他的作品始終如一地活躍和豐富多彩。她的角色既可愛又引人注目，而且她的風格使這本書的角色彈出了頁面。只是沒有將這些插圖與我評論過的任何其他書籍進行比較。

就像我說的……充滿活力！
附加功能

現在，這本書的評估對您來說是非常特別的。由於我對金伯利（Kimberley）的書籍有特別的興趣，我能夠與她合作，創建一個讀取視頻，並帶有一些其他動畫以及對年輕人（甚至是父母）享受的影響！在下面欣賞我們的視頻後，請確保您前往亞馬遜為您的（和您的孩子）享受購買本書的副本。哦，以及在報價的情況下還不夠吸引人，該書將從4月27日至5月1日在Kindle上免費使用（使用上面的鏈接來利用這一點）！現在，這是視頻：

感謝您的閱讀…和您的孩子一起閱讀！

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有關使年輕人在數字世界中保持健康的相關

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健身星期五#bloghop #linkup – 什麼是體育鍛煉？

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Wikipedia將體育鍛煉定義為建立並保持身體健康以及一般健康的身體活動。通常是為了增強肌肉以及心血管系統以及磨練運動技能的方法。

頻繁和常規的體育鍛煉可以增強免疫系統，並有助於防止富裕的疾病，例如心髒病，心血管疾病，2型糖尿病以及肥胖症。同樣，它可以增強心理健康和健康，並有助於防止抑鬱症。

有許多體育鍛煉的發展。從有氧運動厭氧運動耐力訓練到敏捷訓練中，您一天要花10分鐘的時間進行運動。和孩子一起散步，做一些跳躍的千斤頂，坐起來或俯臥撑10分鐘。您是否知道吸塵也是一種很好的體育鍛煉類型？

簡單的10分鐘練習，您可以在家中進行

跳繩

跳舞你喜歡的音樂

散步或跑步

俯臥撑

跑上樓梯

下蹲

仰臥或仰臥起坐

跳千斤頂

跑到位

您首選的10分鐘運動是什麼？你可以添加到我的列表中嗎？

*圖像由FreedIgitalphotos.net提供。

這是博客跳。此博客跳的規則如下：

每個星期五訪問theHealthymoms.net，以及與您的身體健身周五發布或與任何類型的出版身體健康相關的鏈接。

將我們的身體健身周五按鈕放在您的博客上的某個地方（代碼為上方）或博客發布，並邀請您的訪問者每個星期五加入我們。

將這些規則放在您的身體健身周五帖子上。

讓我對thehealthymoms.net發表評論，以便我可以看到您的博客。 （您必須有一個Google+帳戶才能發表評論。在這裡指示一個。）

訪問其他鏈接的博客以及其他每週週五共同構成身體健康的博客。

我們熟練的共同主持人：錢德拉·沙利文（Chandra Sullivan） – 激發您的動力Scott – 可教的Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny – 唇彩和瑜伽pantlisa Belanger – Inspire Me Me Me Wellmaryann Mitchell – 它不是食物貝克 – 像萊西365

Inlinkz鏈接

關於我們的創始人

卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客作者，是五個孩子的媽媽，住在華盛頓州斯波坎。有學士學位在歷史以及立法以及對撰寫和保持健康的熱情中，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康媽媽》雜誌目前是媽媽的最佳健康和保健博客。塔爾伯特（Talbert）女士認為，如果媽媽對健康和健康問題有充分的了解以及如何保持健康，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的青年肥胖狀況

塔爾伯特女士經營著健康的媽媽社交網絡，是健康媽媽媒體的創造者，也是talbertzoo.com上的博客。您可以在facebook.com/thehealthymomsmag和twitter.com/cltalbert上遵守她。

如果您喜歡這篇文章，您可能會喜歡這些故事。

加載…

var MarketGidDate = new Date（）; document.write（”）;

§ion=

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頻繁和常規的體育鍛煉可以增強免疫系統，並有助於防止富裕的疾病，例如心髒病，心血管疾病，2型糖尿病以及肥胖症。同樣，它可以增強心理健康和健康，並有助於防止抑鬱症。

有許多體育鍛煉的發展。從有氧運動厭氧運動耐力訓練到敏捷訓練中，您一天要花10分鐘的時間進行運動。和孩子一起散步，做一些跳躍的千斤頂，坐起來或俯臥撑10分鐘。您是否知道吸塵也是一種很好的體育鍛煉類型？

簡單的10分鐘練習，您可以在家中進行

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跳舞你喜歡的音樂

散步或跑步

俯臥撑

跑上樓梯

下蹲

仰臥或仰臥起坐

跳千斤頂

跑到位

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*圖像由FreedIgitalphotos.net提供。

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每個星期五訪問theHealthymoms.net，以及與您的身體健身周五發布或與任何類型的出版身體健康相關的鏈接。

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卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客作者，是五個孩子的媽媽，住在華盛頓州斯波坎。有學士學位在歷史以及立法以及對撰寫和保持健康的熱情中，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康媽媽》雜誌目前是媽媽的最佳健康和保健博客。塔爾伯特（Talbert）女士認為，如果媽媽對健康和健康問題有充分的了解以及如何保持健康，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的青年肥胖狀況

塔爾伯特女士經營著健康的媽媽社交網絡，是健康媽媽媒體的創造者，也是talbertzoo.com上的博客。您可以在facebook.com/thehealthymomsmag和twitter.com/cltalbert上遵守她。

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var addthis_config = {“ data_track_addressbar”：true}; // s7.addthis.com/js/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52A8A8A8A807F744444444444444444444444444444444444444。

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